Massages habillés au sol
Qu'est-ce que le massage habillé au sol?
Le massage habillé au sol est un massage du corps entier (dos-jambes-bras-ventre-tête) inspiré du shiatsu.
Il se pratique sur un futon.
A qui s'adresse le massage au sol?
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Aux personnes à la recherche de relaxation profonde
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Aux personnes souffrant de tensions musculaires, de stress ou de douleurs chroniques
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Aux personnes à la recherche d’un soin où ils n’ont pas besoin de se déshabiller
Quels sont les bienfaits du massage au sol?
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Aide à libérer les tensions émotionnelles ,
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Favorise le lâcher-prise
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Redonne de la souplesse et de la mobilité au corps
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Détend les muscles
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Profonde relaxation
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Améliore la qualité du sommeil
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Améliore la digestion et réduit la constipation
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En pratique
Déroulement d'une séance de Massage :
-> Je commencerai par un entretien avec un questionnaire de santé qui permettra déjà d'évoquer vos attentes, vos besoins , me signaler certains déséquilibres éventuels physiques et/ou émotionnels et qui vous permettra aussi de vous sentir plus en confiance avant de commencer la séance.
Celle-ci se pratique habillé(e) sur un futon. Venez avec une tenue souple afin de faciliter les mouvements.
-> Grâce à un enchaînement de pressions, d’étirements, et de mobilisations, la personne est amenée vers une profonde relaxation et un rééquilibrage énergétique. Toujours dans le respect de sa sensibilité.
Les massothérapeutes sont soumis au secret professionnel. Ils s’engagent à respecter la confidentialité des informations collectées durant l’accompagnement individuel.